Kurkuma 111 g

Kurkuma ist die Grundlage des Currygewürzes und hat darüber hinaus zahlreiche positive Wirkungen auf den menschlichen Körper, beispielsweise auf Leber, Immunsystem, Gelenke, Haut, Nervensystem, Atemwege und Verdauung. 

Kurkuma (Curcuma longa) ist ein Gewürz aus der Wurzel einer in Südasien beheimateten Ingwerpflanze. Es wird seit Jahrtausenden in der Küche und Medizin verwendet. Der Hauptwirkstoff in Kurkuma, Curcumin, ist für seine starken antioxidativen, entzündungshemmenden und therapeutischen Eigenschaften verantwortlich. Kurkuma ist nicht nur die Grundlage von Currys und traditionellen Gerichten, sondern erfreut sich auch als natürliches Heilmittel bei verschiedenen Gesundheitsproblemen zunehmender Beliebtheit.

100 % Naturprodukt

Für die Herstellung des Pulvers wurden die Früchte sorgfältig geerntet, handverlesen, getrocknet und gemahlen. Wir garantieren die hohe Qualität und Genauigkeit der botanischen Arten.

100 % Kurkuma – Wurzel, fein gemahlenes Pulver

Wie Drachenblut dem Körper hilft

Entzündungshemmende Eigenschaften – Curcumin in Kurkuma hat starke entzündungshemmende Eigenschaften und hilft, Entzündungen im Körper zu reduzieren.

Antioxidative Eigenschaften – Reich an Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren und Zellen vor oxidativen Schäden schützen.

Fördert die Verdauung – Regt die Gallenproduktion an, was den Fettabbau verbessern und die allgemeine Verdauungsgesundheit unterstützen kann.

Stärkt die Gehirnfunktion – Einige Studien deuten darauf hin, dass Curcumin die Gehirnfunktion verbessern, das Gedächtnis verbessern und sogar vor neurodegenerativen Erkrankungen schützen kann.

Herzgesundheit – Kann die Herzgesundheit verbessern, indem es den Cholesterinspiegel senkt und die Funktion der Blutgefäße verbessert.

Stärkt die Hautgesundheit – Dank seiner entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften kann es Hautreizungen und Akne reduzieren und die Wundheilung fördern.

Zubereitung

Wir empfehlen maximal einen Teelöffel pro Tag, am besten ins Essen gemischt oder in lauwarmes Wasser gemischt und getrunken.

Obwohl Kurkuma allgemein als unbedenklich gilt, ist ein maßvoller Konsum wichtig, da übermäßiger Konsum zu Verdauungsproblemen führen kann. Die Aufnahme im Körper kann durch die Kombination mit schwarzem Pfeffer, der Piperin enthält, verbessert werden.

Goldene Milch - Rezept

1 Tasse Milch (tierisch oder pflanzlich)

1 Teelöffel gemahlener, getrockneter Kurkuma

½ Teelöffel Zimt

1 Prise Cayennepfeffer oder schwarzer Pfeffer

1 Esslöffel Honig

1 Teelöffel Butter

Die Milch mit den Gewürzen und der Butter in einem Topf erhitzen und zum Kochen bringen. Die Milch in ein Glas abseihen und den Honig hinzufügen, sobald sie etwas abgekühlt ist.